Süper Doktor Nedir?

Süper Doktor, sağlığımızla ilgili tüm sorunlarımızı çözmemize yardımcı olacak, kamu yararını ön planda tutan yeni nesil bir mobil sağlık platformudur. İstediğiniz doktoru bularak, iletişime geçmenizi kolaylaştıran, çeşitli platformlarda başkalarının yorumlarını okuyarak değil kendi deneyiminizle doktorunuzu seçmenize olanak sağlayan, Sağlığınızla ilgili her konuda size yardımcı olacak, bir“TIK” la sorunlarınızı üstelik TAMAMEN ÜCRETSİZ çözmeye çalışan bir mobil uygulamadır.

SüperDoktor
SüperDoktor
SüperDoktor

Süper Doktor

Süper Doktor Avantajları

DOKTOR BUL , RANDEVU AL

Size en yakın doktorunu bulabilir, telefon numarası olmadan online iletişime geçebilirsiniz.

NÖBETÇİ ECZANE

Tüm Türkiye’deki nöbetçi eczaneleri kolayca ulaşabilirsiniz

ONLİNE SORU SOR

Süper Doktor Mobil Uygulamasın da binlerce doktor sorunuza cevap vermek için sizi bekliyor.

KİŞİSEL SAĞLIK ARŞİVİ

Tüm sağlık belgelerinizi kişisel hesabınızda güvenli bir şekilde saklayabilirsiniz.

TAMAMEN ÜCRETSİZ

Süper Doktor sağlık platformu tamamen ÜCRETSİZ bir uygulamadır. Uygulama içi satın alımlar ve kötü sürprizler kesinlikle yoktur.

SAĞLIK ÖZELİNDE SOSYAL MEDYA

İnternet ortamındaki bilgi kirliliğinden kurtulun.İstediğiniz konuları ve doktorları kolaylıkla bulun.

Sağlıklı Yaşam Önerileri

BAYILMA VE EPİLEPSİ FARKLARI

BAYILMA VE EPİLEPSİ FARKLARI

....

Devamını Oku
Otizmli Çocuklar Yeni Normale Nasıl Hazırlanmalı?

Otizmli Çocuklar Yeni Normale Nasıl Hazırlanmalı?

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını kişilerin gündelik yaşamında köklü değişiklikler yapmasını zorunlu kıldı. “Yeni normal” olarak adlandırılan bu değişiklikler ülkemizde de kademeli olarak uygulanmaya başlandı. Haziran ayı ile birlikte kendisini iyiden iyiye hissettirecek olan bu “yeni normal”, toplumun tüm kesimleri gibi başta otizm olmak üzere gelişimsel sorunları olan çocukları da etkileyecek. Onların bu süreci daha rahat atlatabilmelerini sağlamak içinse özellikle ebeveynlere büyük iş düşüyor. Çocuğu bu yeni yaşam pratiklerine hazırlamak için evde sürdürülecek hazırlık aşamaları mutlaka zor, karmaşık, yorucu olacak ve ek yükler getirecektir. Ancak takdir edilmeye değer bu çaba uzun vadede ebeveynlerin işlerini kolaylaştıracak, çocuğun da duruma alışmasını sağlayacaktır.   Çocuğunuzla konuşunÇocuğun yaşanılan salgın süreci ile ilgili ne bildiğini anlamak, atılması gereken adımların başında geliyor. Ayrıca bu olağanüstü durumla ilgili düşüncelerinin yanı sıra yeni dönemde uyulması gereken kurallarla ilgili ne kadar bilgiye sahip olduğu da öğrenilmelidir. Çocukla yeni dönemde uyulması gereken kuralları konuşurken oldukça basit bir dil kullanılmalıdır. Çocuğun dil becerileri, zihinsel düzeyi ve sosyal duygusal gelişimi dikkate alınarak günlük rutinlerde oluşan ve oluşacak değişimler açıklanabilir. Sosyal mesafenin ne olduğu, maske kullanımı ve gerekliliği, el hijyeninin önemi gibi konular çocuğun kafasını karıştırmadan, olabildiğince somut şekilde anlatılmalı ve gösterilmelidir. Görsel destek ve hikaye kullanımı bu süreçte yardımcı unsurlar olarak kullanılabilir. Örneğin, çocuğun kendi fotoğraflarını kullanarak bu süreçte uyması gereken kuralları ve yapması gerekenleri gösteren bir çizelge hazırlayabilir veya çocuk sembolik oyun aşamasında ise onunla “doktorculuk” oynayabilir, yeni normalin kurallarını oyunun içinde çocuğa farklı roller vererek deneyimlemesini sağlayabilirsiniz. Böylece çocuğunuz pratik yapmış olacaktır. Evde yapılacak pratiklerin, çocuğun bu davranışları kazanmasının en etkili yolu olduğunun yeri gelmişken altını çizelim.Çocuk sizi izler! Siz sakin kalınBazı kısıtlama ve düzenlemeler eşliğinde, kısmen normal hayata dönülecek olan bu dönemde, okulların açılması gibi durumlar yeni bilinmezlikler yarattığı için ebeveynlerde de çocukları ile ilgili ekstra kaygı ve strese yol açabilir. Bu durumu çocuğa yansıtmaktan kesinlikle kaçınmak gerekir. Çocuğa evden dışarı çıkarken uyulması gereken kuralları anlatırken ve pratik yaparken son derece sakin ve rahat görünmek önemlidir. Kendi duygu durumunuzu iyi yönetebilmek çocuğun da sakin kalmasını sağlayacaktır.Maske, sosyal mesafe ve hijyen: Yeni normalin vazgeçilmezleriKoronavirüsten korunma ve bu öldürücü virüsün yayılmasını engellemekle ilgili bilim insanları pek çok noktaya parmak basıyor. Maske takmak, sosyal mesafe ve hijyen, bilim insanlarının ortaklaştığı üç nokta olarak ön plana çıkıyor. Zaten “yeni normal” de bu üç önlemin üzerine inşa ediliyor. Bu noktada, özel gereksinimli çocuklar, özellikle maske kullanımı konusunda sıkıntı yaşayabilir. Özel gereksinimli çocuğu maske takmaya ikna etmekMaske takmaya alışmak yetişkinler için bile zorlu bir süreç. Hal böyle olunca, özel gereksinimli çocukların bu yeni duruma alışması da zor olabilir. Bu süreçte ebeveynler çocuğa karşı açık olmalıdır. Çocuğa anlayabileceği bir dilde yaşanılan durum anlatılmalı, alınan tedbirlerin doğal olduğu vurgulanmalı ve maske takmanın yararları üzerinde durulmalıdır. “Maske takmamızı doktor söyledi” cümlesi yerine “maske bizi mikroplardan koruyacak, tıpkı ayakkabıların ayağımızı taşlardan koruduğu gibi” örneklerle durumu somutlaştırmak da işe yarayacaktır.Maske yüzü örttüğü için çocuk için ilk anda korkutucu olabilir. Bu korkunun önüne geçebilmek için sabırlı olmak ve evde sık sık maske takma pratikleri yapmak çok ama çok işe yarayacaktır.Küçük yaştaki çocuklar için de maskeyi “ce ee” oyununa uyarlayarak pratik yapabilir ve benzeri oyunlarla maskeyi sevimli hale getirebilirsiniz.Hassasiyetlere özen gösterinÖzel gereksinimli bir çocuk, sahip olduğu duyusal hassasiyetler nedeniyle maske takmak istemeyebilir. Bu noktada ebeveyne düşen en büyük görev, bu hassasiyetin nedenini anlamaktır. Örneğin; bazı özel gereksinimli çocuklar için koku büyük bir problemdir. Koku hassasiyeti olan çocuklar maske taktıklarında kaçındıkları bir duyusal uyaran durumu ile karşılaşır. Maske takınca maskenin iç kısmında ağız kokuları birikebilir ve oluşacak yoğun ağız kokusuna karşı tolerasyonları oldukça düşebilir. Bunu önlemek için maske takmadan önce çocuğun dişlerini fırçalamasını sağlayarak oluşması muhtemel ağız kokusu azaltılabilir.Maskenin dokusuna dikkatMaskelerde kullanılan kumaşın cinsi veya dokusu çocukları rahatsız edecek bir yapıda olabilir. Bu durumu, çocuğun giydiği kıyafetler konusunda seçici olması, dokulara karşı hassasiyet taşıması, örneğin kıyafetlerin arkasındaki etiketleri istememesi gibi bir durum olarak değerlendirebiliriz. Burada yapılması gereken, kullanılacak olan maskenin çocuğu rahatsız etmeyecek bir yapıya sahip olduğundan emin olmaktır. Bunu sağlamak için gerekirse maske evde de dikilebilir.Maskeyi birlikte yapın!Maskeyi çocukla birlikte yapmak, onu bu yeni aksesuarı kullanmaya ikna etmenin keyifli bir yolu olabilir. Çocuğu becerilerinin el verdiği ölçüde maske üretim sürecine dahil edebilirsiniz. Daha sonra, maskeyi boyamasına, renklendirmesine izin vererek süreci daha da keyifli hale getirebilirsiniz.Çocuğun maske ile duygusal bir bağ kurması da bu yeni aksesuarı rahat kullanmasını sağlayabilir ve maskenin negatif imajını olumlu yöne çevirebilir. Örneğin, çocukların büyük bir kısmı için maske, süper kahramanlar tarafından kullanılan bir aksesuardır. Çocuklar, sevdikleri bir çizgi kahramandan izler taşıyan maskeyi daha rahat kullanacaktır.   Maske takmaya zorlamayın, sabırlı olunÖzel gereksinimli çocukları maske takmaya zorlamak, özellikle otizm tanısı almış çocuklarda travmatik sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle, çocuğu maske takmaya zorlamak yerine onunla sakince neden maske takması gerektiği hakkında konuşun. Ayrıca farklı maskeleri denemesine imkan tanıyın ve yüzüne takacağı bu yeni örtüye alışması için biraz zaman verin. Bu süreçte sakin ve sabırlı davranmanın çocuğu çok rahatlatacağını aklınızdan çıkarmayın. Sosyal mesafeye ayak uydurmakKoronavirüs önlemleri çerçevesinde en çok altı çizilen kavramlardan biri olan sosyal mesafe, özel gereksinimli çocukların en çok zorlanacağı konulardan biri olarak görünüyor. Sosyal mesafe gereğini çocuklara aktarmada iş yine ebeveynlere düşüyor.Sosyal mesafenin ne demek olduğunu çocuğa anlatmak, ne yazık ki tek başına yeterli olmayacaktır. Bu nedenle bu kavramı ilk olarak evde, uygulamalı olarak çocuğa göstermek gerekir. Anne, baba, çocuk, varsa kardeş, uygulamalı olarak bu sürece katılabilir ve bu yolla sosyal mesafe kavramı çocuğa anlatılabilir. Yine çocukların seveceği şekilde hazırlanmış şema, maket ve posterler yoluyla da sosyal mesafe anlatılabilir.Ne kadar detaylı anlatılırsa anlatılsın yine de çocukların dışarı çıktıklarında sosyal mesafeye dayalı problemler yaşayacağı öngörülebilir. Bu dönemde mümkün olduğunca çocuğun yanında bulunmak ve sosyal mesafeyi ayarlamasına yardımcı olmak ebeveynlere düşen kritik görevler arasındadır.Temizlik ve hijyen konusuÖzel gereksinimli çocuklar, yeni dönemin önemli başlıklarından biri olan hijyen konusunda da desteklenmelidir. Bu süreçte el yıkama gereği ve şekli ile ilgili pek çok şey anlatıldı. Ancak şimdi daha sık dışarı çıkacaklar ve belki de bu süreçte henüz tanışmadıkları dezenfektanlarla tanışacaklar. Dezenfektan kullanımına onun ne olduğunu anlatarak başlamak ve ilk olarak evde kullanmak doğru olacaktır. Bu malzemeler çocuklarda duyusal hassasiyetleri veya farklı alerjik durumları tetikleyebilir. Bu nedenle ebeveynler çok dikkatli olmalı, gerekirse doğru ürünü bulana kadar farklı markaları denemelidir. Yine antibakteriyel özellikli ıslak mendil gibi ürünler de bu dönemde hijyen amaçlı kullanılabilir. Çocuğa mümkün olduğunca az yüzeyle temas etmesi gerektiğini anlatmanın da çok önemli olduğunu yeri gelmişken belirtelim.  Her zaman yanında olunSon olarak, olağandışı durum ve süreçlerin özel gereksinimli çocukları çok daha fazla etkilediğini sakın unutmayın. Çocuk bu salgın döneminde, başta TV olmak üzere çeşitli kaynaklardan farklı bilgiler edinmiş ve bu bilgiler onu endişelendirmiş olabilir. Bu nedenle, çocuğun her zaman izlenmesi, kaygı durumunun takip edilmesi ve sakin kalmasının sağlanması çok önemlidir. Koşullar ne olursa olsun çocuğunuzla her zaman iletişimde kalın, ona yanında olduğunuzu hissettirin. Unutmayın; güven duygusu çocuğunuzun bu zor günleri anlatmada en büyük yardımcısı olacaktır.

Devamını Oku
İnmeden koruyucu yöntemler.

İnmeden koruyucu yöntemler.

İnmeden nasıl korunuruz, cevaplar videoda.

Devamını Oku
Kas seyirmeleri ve kramplar

Kas seyirmeleri ve kramplar

Kas seyirmeleri ve kramplarının sebepleri nelerdir?

Devamını Oku
Özel gereksinimli çocuklar “yeni normale” nasıl hazırlanmalı?

Özel gereksinimli çocuklar “yeni normale” nasıl hazırlanmalı?

Özel gereksinimli çocuklar “yeni normale” nasıl hazırlanmalı?Onların bu süreci daha rahat atlatabilmelerini sağlamak için ebeveynlere büyük iş düşüyor.Bu süreçte ebeveyn sakin kalmalı, kendi kaygı ve stresini çocuğa asla yansıtmamalıdır. Çocuğun salgın süreci ile ilgili ne bildiği, uyulması gereken kurallarla ilgili ne kadar bilgiye sahip olduğu da öğrenilmelidir.Çocukla yeni dönemde uyulması gereken kuralları konuşurken oldukça basit bir dil kullanılmalıdır. Sosyal mesafenin ne olduğu, maske kullanımı ve gerekliliği, el hijyeninin önemi gibi konular çocuğun kafasını karıştırmadan, olabildiğince somut şekilde anlatılmalı ve gösterilmelidir. Son olarak, evde pratik yaparak çocuğa anlatılanların pekiştirilmesi gerekir. 

Devamını Oku
PRP NEDİR?

PRP NEDİR?

PRP nedir? PRP, “Platelet Rich Plasma-platelet yönünden zengin- leştirilmiş plazma uygulaması” adı verilen tedavi yön- teminin kısaltılmış ismidir.Bu uygu- lama bir kişiden alı- nan küçük miktardaki kanın özel bir tüpe konularak santrfüj işlemine tabi tu- tulduktan sonra bileşenlerine ayrılması ve elde edilen az miktardaki “ platelet yönünden zengin- leştirilmiş plazma” nın (PRP) yine aynı kişiye en- jeksiyon yoluyla geri verilmesini temel alır. Saçdökülmesi tedavisinde kullanılır. Saçlı deride PRP uygulaması güçsüz, kırılmış, hasarlı saçları ve saç üretimi yeteneği durmuş olan saç kök- lerini uyararak,saç dökülmesini durdurur. Saçların daha parlak, canlı görülmesini sağlar Cilt gençleştirici olarak kullanılır. Zaman içerisinde cildimizde bazı dokularun kaybına ve cilde sıkılığını veren kollajen maddesinin azal- masına bağlı çökmeler,sarkmalar,kırışıklıklar or- taya çıkar. PRP uygulanan bölgede salgılanan büyüme faktörleri sayesinde iyileşme görülür.Kollajenin yeniden yapılanmasına ve üretiminin artmasına bağlı ciltde elastikiyet artar,cilt sarkmaları ve kırışıklıklar azalır. Cilt lekelerinde kullanılır. PRP ile cilde verilen pıhtı hücrelerinin salgıladığı büyüme faktörleri ile ciltde renk oluşumunu sağlayan melanin hücrelerinin çalışma sistemi normal sınırlarda tutularak cilt lekelerinin tedavisi sağlanır Akne izi,skar ve çatlak tedavisinde kullanılır. Ciltde herhengi bir nedene bağlı olarak ortaya çıkmış çatlaklar,izler,sivilce izleri,skar gibi lezy- onların etrafında yara iyileştirici mekanizma ile çalışan pıhtı hücreleri,salgıladığı büyüme faktör- leri ile lezyonlarda iyileşme ,görünümlerinde azalma ve küçülme sağlamaktadır. Etkinin tam olarak sağlanması için kaç uygulama yapmak gerekir? Tam etki toplam 3 veya 4 uygulamadan, yani bir kür tamamladıktan sonra kalıcı bir ışıltı, bir toparlanma şeklinde ortaya çıkacaktır. 

Devamını Oku

Her şey daha kolay!

Hemen Yükleyin

Hem IOS hemde Android cihazların tümüyle uyumlu Süper Doktor'u hemen indirin

Copyright ©2019 All rights reserved | This template is made with Media Minerva